Urodzony 25 sierpnia 1984 roku, sieradzanin. Absolwent nauk politycznych na Wydziale Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończył również Wyższe Kursy Obronne na Akademii Obrony Narodowej.
Swoją karierę polityczną rozpoczął jako radny Rady Miejskiej w Sieradzu. Poseł na Sejm RP VI, VII, VIII, IX i X kadencji. Członek Komisji Obrony Narodowej nieprzerwanie od 2007 roku. W latach 2007-2009 członek Komisji do Spraw Kontroli Państwowej, w latach 2009-2011 Komisji Finansów Publicznych.
Od 2009 roku do 2011 roku delegat Sejmu RP do Zgromadzenia Parlamentarnego NATO.
Od 2011 w Komisji do Spraw Unii Europejskiej.
W 2015 roku sekretarz stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów i Rzecznik Prasowy Rządu Ewy Kopacz. Wiceprzewodniczący Platformy Obywatelskiej RP.
W latach 2020–2021 przewodniczący klubu parlamentarnego Koalicji Obywatelskiej. Mąż Ewy i dumny tata dwóch synów – Adama i Leona.

13 grudnia 2023 r., powołany przez Prezesa Rady Ministrów na stanowisko sekretarza stanu w Ministerstwie Obrony Narodowej.